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Beleza

Como evitar espinhas

As espinhas podem ser evitadas com pequenas mudanças de hábitos, veja mais informações e mantenha sua pele sempre saudável.

Mulher bebendo água

As espinhas são algo que atormentam e muito as pessoas e ninguém gosta de ter isso no corpo afinal além de serem feias ainda incomodam com dores, se você tem uma em seu corpo e principalmente nas costas quando se encosta em algo sabe que a dor pode ser muito grande, é muito parecido como quando se está com uma ferida de machucado que não podemos relar em nada que vai doer, desta maneira é que muitas formas de tratamentos são inventados para tratarmos desse incomodo tem as formas caseiras que são aquelas onde as mães instruem os filhos a lavar o rosto várias vezes com sabonete, ou se não tem as que mandam os filhos pararem de comer chocolate porque acham que ele é o principal meio de ficar com o rosto cheio de espinhas, os métodos podem ser eficazes só que nem sempre as espinhas surgem nas pessoas pelos mesmos motivos então é preciso ficar atento a algumas coisas para poder fazer um tratamento, tem de notar se sua pele é muito oleosa se for pode ser isso o que causa o surgimento da acne. Vamos te dizer alguns meios para poder evitar as espinhas preste atenção e tente fazer em casa para obter resultados.

Você deve saber que em muitos casos os conselhos de mãe dão certo então se você tem um rosto muito oleoso o ideal é que lave algumas vezes por dia com sabonete, mas este sabonete tem que se especial para o rosto porque assim não vai ressecar de mais a sua pele causando algo pior do que as espinhas, sobre comer o chocolate pode ser verdade e não isso depende muito do organismo de cada pessoa afinal tem gente que não come o chocolate e mesmo assim acaba tendo espinhas, se você come chocolates e tem espinhas por esse motivo tem que culpar um hormônio conhecido como androgênio ele está presente no corpo de todos nós e em doses diferentes para cada pessoa, o certo é que se houver muito androgênio em seu corpo ele vai estimular o surgimento da acne então nesse caso você teria de parar de comer o chocolate.

Uma alimentação balanceada e com bastante vitaminas pode evitar as espinhas também, pois pessoas que comem muito açúcar e gorduras estão estimulando elas a aparecerem na pele, tome muito cuidado com isso e mantenha-se alimentado de maneira correta porque o que vai dar certo para você não sofrer com os problemas das espinhas é isso.

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Publicado por Talita
Revisado em 23/08/2010

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