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6 atitudes que favorecem o surgimento de estrias

As estrias são temidas pela mulheres, entretanto há alguns cuidados que podem ser tomados para que esses danos não acometa nossa pele.

As estrias é um problema que muitas – quase todas – as pessoas enfrentam ou ainda vão enfrentar um dia!
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E acredite, o melhor tratamento para elas é e sempre será a prevenção! Então fique atento a essas 6 atitudes que favorecem o aparecimento das estrias.

Alta ingestão de açúcar

Além de fazer com que se ganhe peso rapidamente, a ingestão de altas doses de açúcar faz com que o corpo tenha dificuldades de produzir o colágeno, que é o grande responsável pela elasticidade da pele.
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Ou seja, é o colágeno que faz com que a sua pele esteja sempre com aparência jovem.

Não hidratar a pele

O uso de hidratantes é extremamente importante para ajudar a evitar o aparecimento de estrias, já que a hidratação da pele também estimula e melhora a elasticidade da pele.
O contato direto com o sol também faz com que a pele fique ressacada, e aí além das terríveis estrias, também acontece o ressecamento da pele.
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Por esses motivos, hidratar sempre a pele é fazer com que ela fique sempre nutrida e saudável.

Não beber água

A água é primordial para a sobrevivência humana! Isso porque o nosso corpo é composto principalmente por água, e conforme o dia passa, nós perdemos essa água que precisa ser reposta, já que ela auxilia o transporte dos nutrientes no organismo.
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Enquanto os hidratantes fazem o seu papel de hidratar a pele de fora, a água ajuda a manter essa hidratação de dentro para fora. Por isso, tenha sempre uma garrafinha de água em mãos!

Não utilizar protetor solar

Além das manchas causadas pelos raios solares, a falta do protetor solar também influencia o aparecimento das estrias. Isso porque a exposição da pele ao sol faz com que ela desidrate muito mais rapidamente.
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O uso do protetor solar deve começar desde criança, assim você evita além das estrias as manchas, insolação e até mesmo o câncer de pele.

Usar calça apertada

É comum nos dias de hoje o uso de roupas mais coladas, peças que estão em alta na moda, principalmente para o público feminino. Porém, essas peças mais justas fazem co m que a calça esteja em constate atrito com a pele, favorecendo o surgimento das estrias e deixando as existentes mais marcadas ainda!
 
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Por isso evite o uso desse tipo de peça diariamente. Prefira tecidos e modelos que deixam a pele respirar.

Efeito sanfona

O efeito sanfona é um inimigo antigo da beleza. Isso porque é comum após uma dieta – louca ou milagrosa – ganhar todos os quilos que perdeu. Esse vai e vem de peso faz com que a pele sofra, deixando-a mais propicia para o surgimento de estrias.
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Esse efeito – e as estrias – ficam mais nítidos quando se trata de uma perda e ganho de peso muito grande, por esse motivo opte por uma reeducação alimentar ou invés das dietas da moda, pois com essas dietas milagrosas a chance de ganhar todo o peso novamente são bem grandes.

Publicado por Ananda Morales
Revisado em 29/03/2016

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